Cada año, más de 230,000 estadounidenses sufren lesiones en el baño, y hasta el 80% de las caídas en el hogar (específicamente entre los ancianos) ocurren en el baño.
Esto a menudo conduce a lo que algunos llaman "el ciclo de caídas", en el que los ancianos experimentan una caída, luego sienten un mayor miedo a caerse y, por lo tanto, se mueven menos; a su vez, pierden movilidad, fuerza y flexibilidad, lo que aumenta sus probabilidades de experimentar otra caída.
Es un círculo vicioso con un ciclo de retroalimentación positiva, lo que hace aún más importante que los ancianos tengan cuidado y precaución al bañarse (y al usar el baño en general), y que los cuidadores observen una serie de mejores prácticas para la seguridad y la comodidad al bañar a pacientes ancianos.
Dicho esto, esta publicación cubrirá algunos consejos, mejores prácticas y otras ideas generales relacionadas con el cuidado y el baño de las personas mayores. Aquí hay algunas cosas que debe saber.
Problemas que enfrentan los ancianos al bañarse
Además del hecho de que algunos pacientes ancianos no disfrutan de ducharse o tienen miedo a caerse, existen otros riesgos involucrados.
Uno es que bañarse con poca frecuencia puede aumentar el riesgo de infecciones cutáneas y afecciones como la dermatitis por negligencia. Esto hace que el baño de rutina, generalmente una o dos veces por semana, sea necesario para prevenir estas complicaciones.
Consejos para un baño exitoso y seguro
El baño seguro para las personas mayores comienza con estar informado y preparado con la información y el equipo adecuados. Algunas de estas sugerencias deberían ayudar.
Comunique, respete la dignidad y la privacidad
El miedo a caerse es solo un impedimento para ducharse entre los ancianos. Las personas mayores, especialmente aquellas con demencia o Alzheimer, pueden tener un miedo irracional a ahogarse o al agua corriente.
Esto hace que la comunicación y la tranquilidad sean esenciales. Un paciente tranquilo es un paciente más seguro, y usted, como cuidador, asistente o familiar, puede tranquilizarlo explicándole por qué debe ducharse y que usted estará allí para ayudarlo.
En otros casos, especialmente entre los ancianos más autónomos, es igualmente importante respetar la dignidad y la privacidad, tanto al no apresurar al paciente como al permitirle ducharse de la manera y en el momento que prefiera. Esto también ayuda a generar confianza.
Coloque alfombrillas antideslizantes donde tenga sentido
Uno de los consejos más útiles para mejorar la seguridad en la ducha es colocar alfombrillas antideslizantes en la ducha y el baño.
El piso de la ducha en sí puede representar el mayor riesgo. Coloque alfombrillas de goma o almohadillas de tracción para aumentar la confianza, disminuir la ansiedad y reducir el riesgo de una caída.
Pero no solo el piso de la ducha es arriesgado. También existe el riesgo de caer en otras superficies de baldosas. Se pueden colocar alfombrillas y almohadillas de goma, o incluso alfombras de baño, en las áreas con azulejos que conducen a la ducha y salen de ella, lo que también ayudará a prevenir el riesgo de caídas.
Elimine el desorden
Todo lo que realmente necesite para la ducha debe estar al alcance de la mano (y fuera del suelo). Todo lo demás debe estar bien organizado en armarios o estantes, pero nunca en el suelo, especialmente alrededor de las puertas. Estos son riesgos de tropiezo.
Esté listo antes de bañarse
Antes de la ducha, prepárese con todo lo que necesitará para ella. Esto incluye, pero no se limita a, jabón y champú, esponjas o paños, y toallas. A menudo, los elementos esenciales de la ducha se guardan en ganchos o estantes; esto está bien para una persona que puede ponerse de pie y alcanzarlos, pero si está usando una silla de ducha para pacientes ancianos para reducir el riesgo de resbalones y caídas, estarán fuera de su alcance. Ya sea que esté ayudando con la ducha o que la persona mayor esté sola allí, asegúrese de que no necesite levantarse para alcanzar nada si usa una silla de ducha o un asiento de baño.
Comodidad: calentar el baño
Si a su paciente anciano le molesta el frío, asegúrele que calentará el baño antes de que entre. Antes de entrar, tenga lista una toalla seca, y tenga una, si no dos, listas para cubrirlos en el momento en que salgan.
Uso de una silla de ducha para pacientes ancianos adecuada
El uso de un banco de transferencia o una silla de ducha para pacientes ancianos también puede mejorar sustancialmente la experiencia de la ducha mientras contrarresta el riesgo de caídas.
Las sillas de ducha para ancianos, como nuestros sistemas ShowerGlyde (disponibles en tres configuraciones), están diseñadas para adaptarse a una variedad de configuraciones de baño y los modelos SG1, SG2 y SG3 pueden bloquearse en su lugar para mayor seguridad.
Permiten traslados más seguros de pacientes ancianos, permitiéndoles ducharse mientras están sentados, evitando el riesgo de caídas. También están configuradas con una barra de agarre en el lado interior (de la ducha), mejorando la autonomía y la seguridad.
Además de eso, estos bancos de transferencia son fáciles de mantener, están hechos de materiales duraderos y resistentes a la corrosión para una larga vida útil, y son mucho más asequibles que alternativas costosas como las remodelaciones de baños.
Use un cabezal de ducha de mano
La mayoría de los cabezales de ducha de mano son relativamente fáciles de instalar y permiten una mayor flexibilidad y disfrute de la experiencia del baño, especialmente cuando se baña sentado. La mayoría también están disponibles con una variedad de opciones de presión o incluso funciones de masaje, lo que aumenta la comodidad del paciente.
Otras buenas prácticas para el uso del baño
Los resbalones y las caídas no solo ocurren al ducharse. Algunas otras buenas prácticas para prevenir resbalones y caídas en el baño incluyen:
- Instalar luces nocturnas en los pasillos y en el baño.
- Ajustar la altura del asiento del inodoro para evitar agacharse incómodamente, lo que puede provocar la pérdida del equilibrio.
- Actualice la iluminación si es demasiado tenue. Las modernas luces LED ofrecen una excelente eficiencia luminosa y son mucho más eficientes energéticamente (y, por lo tanto, tienen costos más bajos) en comparación con las incandescentes y halógenas.
- Si la persona mayor es semi-independiente, inscríbala en un sistema de alerta médica para que pueda llevar una pulsera o collar de alerta, lo que le permitirá pedir ayuda con solo presionar un botón si ocurre una caída.
Una ducha más segura comienza aquí
SolutionBased se enorgullece de ofrecer una variedad de sillas de ducha con acceso para silla de ruedas de ShowerBuddy y bancos de transferencia ShowerGlyde, junto con taburetes de ducha Refine y otros elementos esenciales para bañistas ancianos, así como para aquellos con problemas de movilidad o accesibilidad, y aquellos que viven con discapacidades.
Si tiene alguna pregunta sobre nuestros productos antes de comprar, no dude en contactarnos; nuestro equipo de servicio al cliente estará encantado de ayudarle.
